شرح مبسط لمفهوم دور الضحية
يُستخدم هذا check here السلوك أحيانًا كوسيلة للهروب من المسؤولية أو للحصول على التعاطف.
علامات تدل على أنك تعيش دور الضحية
من أبرز العلامات: لوم الآخرين باستمرار، الشعور بالعجز، وتجنب اتخاذ القرارات.
لماذا يجب التخلص منه؟
يؤدي هذا السلوك إلى ضعف الثقة بالنفس، ويمنع النمو الشخصي.
كيف تبدأ التغيير؟
ابدأ بتحمل المسؤولية عن أفعالك، وركز على الحلول بدل المشاكل.
التغيير ليس سهلاً، لكنه ممكن مع الالتزام والإرادة.